冬季俏女人四红补血粥的做法
发布时间：2025-04-29 02:53:15 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论花生、红豆、紫米和红枣都是补血的良品，就是这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，只是一小碗，便可添功不少呢。原料：花生、红豆、紫米或者黑米）、红枣各适量做法：1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提
。
花生、冬季红豆、俏女紫米和红枣都是人红补血的良品，就是补血这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，粥的做法只是冬季一小碗，便可添功不少呢。俏女
原料：
花生、人红红豆、补血紫米（或者黑米）、粥的做法红枣各适量
做法：
1、冬季将所有原材料洗干净，俏女红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2、人红锅中加水，补血放入全体原料，粥的做法水开后转中小火50分钟即可。
特别备注：
1、花生要带红衣的；
2、红豆如果没有提前泡，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。
责任编辑：hdwmn_lw相关文章
在2025赛季首次北京国安X京东月度最佳球员评选活动中，韩佳奇得到了72%的球迷选票，并得到了8名媒体老师中5人的支持，成功当选2025赛季2-3月京东月度最佳球员。按照惯例，每月月度最佳球员由球迷代2025-04-29
【独家签约小说：查我赵德汉？信不信我搞钟小艾？】重生农民的儿子赵德汉，面临侯亮平上门这种天胡开局，他只有一句话，干！你侯亮平敢查我赵德汉，我就搞你老婆钟小艾！以为我赵德汉是农民的儿子就可以随意左右？穿2025-04-29
来源：三联生活周刊当大部分人都在低头走路、穿梭于人造景观之中，有这样一群观鸟爱好者却仰起头来，去关注那个鸟类组成的野性北京。文|丘濂作为土生土长的北京人，我的第一次观鸟经历其实来自南美洲亚马逊丛林里的2025-04-29
近日育碧公布《魔法门之英雄无敌：上古纪元》新预告，并宣布该作将于今年夏季在Steam开启抢先游玩，热衷冒险的玩家可以立即将游戏加入愿望单。全新预告：《英雄无敌：上古纪元》以充满活力的奇幻世界恩洛斯为背2025-04-29
根据俄罗斯外交部当地时间4月27日公布的消息，俄罗斯外长拉夫罗夫在接受美国媒体采访时表示，正是美国退出了巩固战略稳定的进程。如果美方希望重返这一道路，俄方将考虑在何等情况下成为可能。拉夫罗夫表示，如果2025-04-29
4月23日，陕西省马术协会完成换届，王和平出任协会主席；同一天，由38名“后浪”组成的陕西省青少年马术集训队成立，拉开了备战第一届全国学生青年）运动会马术项目比赛的序幕。2016年，陕西省马术协会成立2025-04-29
最新评论